Как распознать ложь и почему этого не надо делать

Когда мне было 15 лет, я посмотрел сериал “Обмани меня” про психолога, который помогает полиции раскрывать преступления при помощи анализа мимики и языка телодвижений подозреваемых. Другими словами, он умел определять, когда люди лгут.

Я был впечатлительным ребенком, поэтому я сразу же захотел научиться такому несомненно важному и полезному навыку. Это ведь так здорово — знать, когда тебя обманывают!

Прототипом главного персонажа оказался американский психолог Пол Экман, ведущий специалист в психологии эмоций и психологии лжи, один из самых цитируемых психологов двадцатого века и один из самых влиятельных людей в мире по версии журнала Time. Он ездил в Папуа-Новую Гвинею изучать мимику изолированных племен, чтобы подтвердить гипотезу Дарвина об универсальности выражений лица. Он написал монументальный атлас всех мышц лица и соответствующих эмоций, которым пользуются мультипликаторы при создании персонажей. И он действительно помогал ФБР раскрывать дела, анализируя поведение особо опасных подозреваемых на допросах. Прямо как в сериале!

Недолго думая, я прочитал все книги Пола Экмана.

Из них я узнал про то, как и почему люди лгут, как они попадаются на лжи, как распознать ложь по словам, голосу или телу, какие ошибки совершают психологи и почему детектор лжи так легко обмануть. Я узнал про универсальность выражений эмоций, как контролировать свои эмоции, как распознать эмоцию по лицу и телу человека, как правдоподобно имитировать эмоции и даже как вызывать настоящие эмоции.

Выражения лиц универсальны не только среди людей, но и среди приматов

Но это была теория, а мне нужна была практика.

Поэтому я скачал программы с сайта Пола Экмана для тренировки распознавания эмоций. Программы представляет из себя коллекцию фотографий и коротких видео с лицами людей, которые на сотые доли секунды сменяются на лица со случайными эмоциями. Я тренировался до тех пор, пока не добился в каждом программе стопроцентного результата на самом высоком уровне сложности, когда фотография с эмоцией появляется лишь на пять сотых секунды. Потом я нашёл неофициальные программы (даже русские!), в которых были новые фотографии, и продолжал тренировался там. В последних версиях были даже архивы с фотографиями людей в парандже или с поворотом головы на 45 градусов. Было сложно, но и там я добивался максимального уровня распознавания эмоций.

На таких тестах я убедился в том, что можно улыбаться глазами

После этого я начал замечать микровыражения во время разговоров с людьми. Маленькое движение губами или нахмуривание бровей. Я замечал, как люди вскидывали брови при удивлении или показывали презрение, приподняв уголок губ. В реальной жизни такие микровыражения могут длиться всего пару сотых секунды, поэтому их невозможно заметить без предварительной тренировки.

Затем я пошёл дальше. Я начал интервьюировать и записывать на видео школьников в столовой, чтобы потом анализировать их ответы на правдивость. Я также снимал себя на видео во время игры в компьютер, чтобы запечатлеть, как появляется злость на моем лице, когда моего персонажа убивали во время игровой схватки.

Помимо распознавания эмоций я учился изображать эмоции на своем лице. Я научился поднимать каждую бровь по отдельности, внутренние уголки бровей и приподнимать уголки губ, не вдавливая их внутрь. Все эти навыки были необходимы для того, чтобы использовать одно из самых больших чудес психологии эмоций — симметрию между мимикой и соответствующими чувствами.

Очевидно, что при возникновении эмоции мы непроизвольно напрягаем мышцы лица. Но оказывается, что верно и обратное — если научиться напрягать правильные мышцы лица, мы вызываем соответствующую эмоцию! Так, например, приподняв внутренние уголки бровей и поджав нижнюю губу, мы вызываем настоящую эмоцию грусти, которая в свою очередь вызывает слезы. Так можно заплакать в любой момент “по-настоящему”, просто используя биологию и психологию эмоций, а не театральные системы типа Станиславского.

Подняв внутренние уголки бровей, я могу заплакать в течение минуты

Спустя время я научился легко воспроизводить любые эмоции. Вскидывая брови и приоткрывая рот, я мог изобразить удивление. А сжав губы и нахмурив брови, я научился вызывать настоящий гнев. У меня учащалось сердцебиение, кровь приливала к руками, а речь ускорялась. Этот навык я успешно использовал во время своего театрального кружка, чтобы изобразить вспыльчивого персонажа, который обвиняет свою жену в измене.

Таким образом, я научился распознавать эмоции и ложь. Я научился убедительно изображать эмоции и убедительно лгать. Я добился того, к чему стремился. Теперь я могу уличать людей в лжи и скрывать свои настоящие эмоции. Прямо как герой сериала.

Наверное, это полностью изменило мою жизнь? Да не особо.

Оказалось, что в настоящей жизни распознавать ложь просто-напросто незачем. Да, люди иногда лгут, но обычно они лгут по мелочам: просто приукрашают истории или скрывают неловкие моменты из жизни. Мне часто удавалось понять, что человек привирает, но когда я на это указывал, отношения с ним немного портились. Людям просто незачем знать о маленькой лжи. Никто от этого не выигрывает, и это никак не влияет на отношения с людьми. А когда люди лгут серьёзно, проблема уже не в самой лжи: это знак того, что отношения с человеком были построены неправильно на фундаментальном уровне, и выявление лжи каждый раз не поможет ничего исправить.

Лиза, спасибо за видео про маленькую ложь!

Я предпочту доверять своей девушке в том, что она мне не изменяет, чем проверять её и стараться уличить во лжи. Да, я могу долго ошибаться. Но если я никогда не узнаю об её изменах, ну и ладно — моя жизнь никак от этого не меняется. А если я когда-нибудь об этом узнаю, мы просто прекратим наши отношения, потому что я требую уважения социальных контрактов. Но с учетом моих недавних мыслей даже эта проблема пропала из моей жизни.

Теперь я живу жизнь так, чтобы от лжи окружающих меня людей ничего не зависело. Но и оглядываясь назад, я вижу, что в моей жизни меня никогда не предавали и не обманывали. Я просто не могу придумать ситуацию, в которой я бы пострадал из-за обмана человека. Ложь просто обходит меня стороной. И я перестал отслеживать микровыражения и признаки лжи.

В конечном итоге я просто научился искренне доверять людям. Я перестал постоянно сомневаться в их словах, и это оказалось намного полезнее вечного поиска лжи. Вместо знака минус, я выбрал знак плюс. Вместо вечных проверок и подозрений я выбрал доверие. И это окупилось с лихвой.

Наслаждение быть неособенным

Быть особенным — приятно.
Легко получать наслаждение от того, что ты особенный.

Если твой партнер занимается сексом только с тобой, говорит, что ты самый близкий и важный человек в его жизни, всецело любит тебя и полностью отдаётся тебе — легко почувствовать себя особенным и получать от этого наслаждение.

Если учитель выделяет тебя среди класса, говорит остальным ученикам равняться на тебя и тратит на тебя больше времени, чем на остальных — легко почувствовать себя особенным и получать от этого наслаждение.

Однако в мире есть другое наслаждение. Его получить намного сложнее, но и наслаждение это более глубокое и вдумчивое. Это наслаждение быть неособенным.

Это наслаждение быть одним из двенадцати апостолов Христа.
Это наслаждение быть одним из участников митингов Навального.

Это наслаждение быть одним из детей в семье, одним из друзей, одним из членов клуба, одним из студентов, одним из любовников и вообще всяческие одним из.

Дружба отличается от отношений тем, что в дружбе мы не «подписываем» социальный контракт: «ты не изменяешь мне, а я не изменяю тебе, и у нас всё будет хорошо». В отношениях люди не позволяют друг другу влюбиться и полностью отдаться третьему человеку, потому что иначе их отношения изменятся. В случае измены социальный контракт разрывается, и отношения либо прекращаются, либо переходят в дружбу.

В дружбе социального контракта нет. Поэтому мы не заставляем друзей делать нас особенными. И это один из первых примеров, где мы можем почувствовать себя неособенным, и насладиться этим.

Я — лишь один из друзей условного Миши. (Я — острое ощущение отчужденности Джека.) Миша не обязан общаться только со мной (или вообще общаться), поэтому наше общение приносит мне удовольствие, которое отсутствует в романтических отношениях с социальным контрактом. Я знаю, что я лишь один из друзей Миши, и тот факт, что он со мной общается, говорит мне о том, что ему хочется проводить со мной время по-настоящему, а не по причине поддержания договоренности.

То же самое в свободных отношениях. Если моя подруга общается и занимается сексом с разными людьми, а я лишь один из её партнеров, это меняет наслаждение от особенности к неособенности. Мы не встречаемся, и мы не обязаны заниматься сексом только друг с другом. Поэтому, если мы занимаемся сексом, видимо, нам обоим это нравится, и мы получаем настоящее наслаждение, которое отсутствует в моногамных отношениях.

Наслаждаться своей неособенностью — это целое искусство.

Многим просто страшно представить, что их партнер будут заниматься сексом с кем-то ещё. К сожалению, секс в отношениях часто является одной из немногих вещей, которые делают людей особенными друг для друга. И когда люди теряют эту особенность, им вдруг становится очевидно, что показать-то больше и нечего.

В здоровых отношениях между людьми существует много особенностей между партнерами. Только с тобой я могу познакомить своих тараканов. Только ты меня поддержишь и не будешь лезть с советами, когда они мне не нужны. Только ты открыто скажешь мне о моих недостатках и раскритикуешь мою работу. Только с тобой я могу раскрыться в сексе. Только с тобой я могу обсудить философию истории Гегеля.

Такие отношения не держатся лишь на одной особенности «ты занимаешься сексом только со мной», и поэтому они крепче и сильнее. Однако наслаждаться только особенностями — это ограничивать себя от наслаждения неособенностями.

Я один из тех, с кем ты занимаешься сексом. Я один из тех, с кем ты играешь музыку. Я один из тех, с кем ты говоришь про политику. Я один из тех, с кем ты путешествуешь по Европе. Я лишь один из тех, с кем ты проводишь своё время.

Наслаждаться такими вещами намного сложнее. Как минимум потому, что в них всегда есть конкуренция из-за того, что мы в них не одни. Кто-то занимается сексом лучше, чем ты. С кем-то играть музыку веселее, чем с тобой. Кто-то лучше переносит походы в горы, а кто-то веселее поёт песни во время автостопа.

Но если мы научимся получать наслаждение и от таких вещей, то мы сорвём весь куш. Мы сможем наслаждаться и особенностями, и неособенностями. И тогда в наших отношениях мы не будем скандалить из-за любого нарушения наших особенностей, и мы научимся ещё больше ценить наши маленькие причины считать себя особенными.

Здорово быть одним из!

Художник-работа-подача

Недавно я был в мастерской Стэнфорда. Там студенты творческих специальностей рисуют картины на холстах и развешивают их на стенах. Там же я увидел комнату-склад, в которой на бесконечных полках лежали картины: длинные полки, на которых лежали бесчисленные холсты. Я словно оказался в библиотеке.

И меня почему-то это очень задело.

Многие работы мне вполне нравились. На некоторых были интересные сюжеты, на других интересная композиция и цвета. В целом, картины содержали в себе долю настоящего творчества, которого ты и ждёшь от изобразительного искусства. В некоторых больше, в некоторых меньше, но многие работы что-то из себя представляли.

И там таких работ целый склад. И это лишь одна мастерская одного университета. И таких университетов — мириады. И в каждом из них, наверняка, есть такой же склад. А ещё есть самые разнообразные музеи, маленькие и большие. А ещё есть мастерские вне университетов и просто художники-самоучки, и так далее, и тому подобное.

И вдруг искусство для меня обесценилось.

У меня создалось впечатление, что искусство перестало что-то значить само по себе. Искусства и творчества стало так много, что я перестал понимать, как к нему относится. Если каждый в мире был бы художником, оценивать искусство по каким-то внутренним меркам искусства стало бы невозможно.

И будто бы на передний план выходит не само искусство и его качество, а человек и история, стоящая за ним. Искусством становится не сама работа, а связка из человека, работы и подачи этой самой работы. “художник-работа-подача”.

Сегодня вышла новость о том, что “Кролик” Джеффа Кунса был продан за рекордные 91.1 миллионов долларов. Можно бесконечно обсуждать, является ли это искусством, но факт остаётся фактом: в связке “художник-работа-подача” Кунс обходит гениальных художников, которые игнорируют эту связку и просто создают свои работы.

Китч на китче сидит и китчом погоняет

Или поэзия. Перейдите по ссылке: https://stihi.ru/poems/list.html — это полное собрание загруженных стихотворений на сайте “стихи.ру”. Есть перейти в любой из разделов, подождать 30 секунд, а потом обновить страницу — там появятся новые произведения. А сколько пабликов с поэзией Вконтакте? Я лично знаю нескольких студентов-математиков, которые пишут в них свои работы.

Легко сказать, что это всё это безвкусица, ерунда и графомания. Но среди всего этого встречаются неплохие работы. И всё это сгребается в одну большую тягучую кучу. Поэзии стало слишком много. Даже хорошей поэзии слишком много. Даже прекрасной поэзии с лихвой хватит на каждого.

То же самое с музыкой на soundcloud и рассказами на самиздатах. С фотографиями в инстаграме и со статьями на медиуме. Стоит ли говорить о блогах?

Твоя музыка не делает тебя музыкантом. Твоя поэзия не делает тебя поэтом. Твои рассказы не делают тебя писателем. Даже твой код уже не делает тебя программистом. Скоро и результаты в математике не сделают из тебя математика.

И люди это уже давно поняли. В музей попадают не “лучшие” работы, а работы тех людей, которые приходят и показывают свои работы, умоляя их взять. На радио попадает не “лучшая” музыка, а музыка тех людей, которые пишут в удобном формате и популяризируют её через социальные сети. А стихи люди читают только у Шнура в инстаграме и у своих друзей в пабликах.

Простите, но я процитирую популярного рэп-исполнителя Oxxxymiron’a:  

Дело не в количестве панчей, не в качестве рифм – дело в личности, что за ними.

Поэтому в любом творчестве надо априори относиться к связке “художник-работа-подача”, и тогда многие вопросы справедливости отпадают сами собой. Художник создаёт прекрасные иллюстрации, но их никто не смотрит? Плохая подача. Фотограф публикует прекрасные работы в инстаграме, но их никто не смотрит? Бледный автор. Блогер пишет о своих театральных потугах, но его никто не читает? Плохо пишет.

Музеи, топ спотифая, галереи и издательства давно всё это поняли. Поэтому мы видим творчество лишь тех, кто сумел нам его показать. Об этом стоит помнить.

Шахматы! Пошаговая игра в жанре «стратегия»!

Сегодня случайно нашёл текст, который я написал в 2013 году. Не знаю, зачем я его написал и для кого, но он остался в корзине Гугл-диска моей старой почты. Привет от семнадцатилетнего меня! Текст оставил без редактирования.

Шахматы!

Пошаговая игра в жанре “стратегия”!

Огромное количество вариантов и комбинаций, шесть видов воинов с различными способностями (диагональное проникновение, вилка пешкой, прыжок коня)! Управляй своей армией, круши армию соперника!

В игре присутствует как PVP-режим (один на один), так и командные турниры, где каждый член команды должен набрать максимальное число побед, чтобы выйти победителями!

Продвинутая система турниров: швейцарская система, круговая система, игра на выбывание! Турниры проводятся во всех крупных городах мира! Выигрыш в турнире обеспечивает продвижение на следующий уровень, в котором вы можете показать свою силу!

Всемирная продвинутая система рейтинга Эло позволит вам искать соперников подходящего уровня! Зарабатывайте рейтинг, войдите в топ игроков, как известные кибер-спортсмены Каспаров, Карпов, Фишер и многие другие!

Игра признана ОФИЦИАЛЬНЫМ спортом!

Игра идёт на самых различных платформах! Есть тысячи приложений на ПК, андроид, iOS! Помимо этого есть оффлайн платформы: Шахматная доска (магнитная и деревянные версии самые популярные)!

Помимо этого есть УНИКАЛЬНАЯ возможность игры по памяти! Просто называйте ходы и передвигайте войска по координатам в своём воображении! Пока люди думают над 3d очками для дополнительной реальности, вы уже сейчас можете играть в шахматы лишь передавая несколько символов зашифрованного хода в алгебраической нотации (Nf3) или называйте ход словами!

Невероятные скины, выбирайте сами внешний вид интерфейса! Вы можете купить магнитные шахматы, играть на картонке болтиками или приобрести шахматную доску с фигурками из слоновой кости! Неограниченное количество вариантов!

Выбирайте одну из двух рас, сражайтесь на арене, размещайте армию и крушите войско соперника! В игре внедрён ИДЕАЛЬНЫЙ баланс, никакого преимущество у соперника. И к тому же, внимание, НЕТ ДОНАТА! На деньги нельзя купить дополнительных ферзей или убрать пешку соперника!

Также в игру введены пасхалки в виде дебютных ловушек, превращений пешку в ферзя и взятия на проходе! Удивите соперника вилкой, превращая пешку не в ферзя, а в коня!

Игра делится на три этапа, где соперники сражаются в честном поединке!

*Дебют — мобилизация армии и подготовка к Великой битве!

*Миттельшпиль — МЯСО! Основа игры с миллионами комбинаций!

*Эндшпиль — добивание! Гангай соперника и получи очки!

Помимо прочего, шахматы — самая популярная игра в мире, вряд ли в вашей компании найдётся человек, который не знает правил игры! Но даже если такие есть, правила игры ЭЛЕМЕНТАРНО простые, можно научиться за 15 минут, а играть в течении жизни, улучшая навыки!!

Помимо этого — огромное количество гайдов, тысячи книг, видеоматериалов, уроков и статьей, тысячи сайтов, посвященных этой стратегии! Вы всегда найдёте материал для улучшения вашей игры!

Мировая слава и почёт за игровые достижения! Такого ты не найдёшь ни в одной игре, твоё имя может войти в историю!

Ваши коллеги, соседи, соученики всегда только “за!” Никаких прорицаний со стороны девушки, друзей или родни! Ты играешь и развиваешься одновременно! Все любят шахматы!

Комбинаторика, просчёт вариантов, анализ, продумывание наперёд и даже реакция! Есть разновидность игры «пуля», каждому игроку — минута на ИГРУ! Передвигай фигуры максимально быстро, нужно иметь молниеносную реакцию! Шахматы не только интересная, но и полезная игра!

Шахматная игра — это испытание ума. (Иоганн Гёте)

Делитесь шахматными баталиями с друзьями, выбирайте лучшую партию, голосуйте за дебюты и лучшего игрока в мире! Зарабатывайте рейтинг и деньги, побеждайте в турнирах и выигрывайте путёвки во все страны мира для сражения с более сильными игроками!

Присоединяйтесь! Крупнейший киберспорт в истории!

На фото я позорно проиграл за 20 ходов

О режиссуре и непонятном

Из архива: https://telegra.ph/Soderzhanie-02-08

Весь мой режиссерский опыт состоит из двух небольших сцен: Lie of the Mind Сэма Шепарда (где я к тому же играл главного героя) и Сон в летнюю ночь Шекспира. Да, теперь я могу рассуждать о режиссуре! (UPD: я уже режиссировал пять разных сцен из пьес.)

В середине января со мной случился анекдот. Абсолютно случайно я попал на фильм Дэвида Линча Внутренняя империя, который показывали в небольшом кинотеатре на кампусе Стэнфорда. Я туда попал настолько случайно, что я опоздал на начало, пропустил титры и не знал ни названия фильма, ни именитого режиссера.

Фильм шёл три часа и состоял из сцен, которые можно объединить тематикой «Женщина в беде, и что-то происходит.» Так как фильм был снят на цифровую камеру и состоял из малосвязных кусков, я подумал, что это чья-то студенческая работа. Или просто эксперимент какого-нибудь стэнфордского режиссера.

Когда на экране стали мелькать сюрреалистические сцены, я в шутку сказал другу: «О, это просто неудачная пародия на Малхолланд драйв!» В каком-то смысле, я оказался прав, потому что Малхолланд драйв — другой сюрреалистический фильм Дэвида Линча! Однако Малхолланд драйв мне понравился, и за исключением нескольких сцен, его можно было понять. В то время как Внутренняя империя была мне абсолютно недоступна. Случайные вставки с мультиками про людей с заячьими головами и разговоры на украинском не помогали мне уловить замысел режиссера.

И вот, когда на финальных титрах появилась надпись «Режиссер: Дэвид Линч», я подумал, что это какая-то шутка. Но, оказалось, что это действительно фильм режиссера, которого называют «самым важным кинорежиссером нынешней эпохи». И я его настолько не понял, что чуть не заснул во время просмотра. (Со мной такое вообще впервые.)

Это меня немного волнует. Мне интересна режиссура, и я делаю первые неуверенные шаги в этом направлении. Но во время просмотра фильма я ни разу не услышал в голове: «Смотри, как здорово! Какой ракурс, какая аналогия с предыдущей сценой!» Возможно, моя продолжительность концентрации внимания недостаточна, чтобы увидеть задумку Линча. Подобно тому, как гроссмейстер может просчитать комбинацию, а я не просто не вижу, что через пять ходов лишусь фигуры. Но также возможно, что дифирамбы режиссёру — это просто вкусовщина, и Дэвид Линч просто удачно «выстрелил».

По поводу последнего: в своё время я так же пытался читать Ницше, но ничего не понял. Я честно пытался разобраться с Заратустрой, но всё, что шло после сцены с трупом в дупле не имело для меня никакого смысла, и я прекращал читать. То же самое происходило с Кафкой.

В то же время мне легко читать Сартра или Шопенгауэра, несмотря на то, что я могу не разделять их взгляды или не до конца понимать аргумент. Но я знаю, для чего этот аргумент даётся, и понимаю общую структуру мысли.

За день до Внутренней империи я смотрел в кинотеатре Пало Альто фильм Чарулата, который мне очень понравился. Я видел режиссерские решения и понимал, что и как хотел показать Сатьяджит Рай. Я получил наслаждение не только как зритель, но и как человек, которому интересно учиться режиссуре. Ещё через неделю я смотрел Богиню того же режиссера, и мне снова всё понравилось, и я всё понял.

Какой вывод можно сделать? Возможно, я застрял в середине двадцатого века. Возможно, мне надо разбираться в современном кинематографе так же, как люди разбираются в современном искусстве. Но в то же время, мне кажется, что художник играет с рамками тогда, когда ему нечего сказать. А я хочу говорить.